原因と予防

odekonikibi4おでこニキビが出来ると治りにくいですよね。しかも顔の目立つ部分なので見た目もよくありません

赤くてじくじくしたニキビは痛々しいですし跡になって残ればメイクで隠すのも難しい

前髪がかかれば雑菌が繁殖しやすいからといってオデコをアップにするのも気が引けます。

なんとかニキビを良くしたいと思って闇雲に皮膚科を受診しても原因をちゃんと調べてもらえず薬だけ出された。。

治らないおでこニキビを治し予防するには、私達のような一般人でも知識が必要です。いまどき女子高生や大学生でもニキビを一生懸命治そうと情報を仕入れて原因を探して予防します。

このカテゴリーではおでこニキビの原因を知り、それにたいして予防をしていくための記事をまとめています。


ちょっと難しいニキビが出来る仕組みの話


おでこニキビが起こる原因は様々な生活環境が絡んでいます。

けどニキビができるメカニズムとしては次のような流れになっているのです。

慢性的な疲労やストレスを感じると体内で活性酸素(悪い酸素)が大量に生成されます。

細胞の酸化を進めて皮脂分泌が活発になってしまい、皮脂をアクネ菌がエサとして食べて、分解された脂質が酸化して過酸化脂質になります。この脂質が毛穴につまり炎症を引き起こしてしまいます。


ニキビの治し方と予防


基本的なおでこニキビの治し方についてはトップページでお伝えしています。

予防をするには誰もが意識している、例えば次のような生活を心がける事になります。スキンケア商品も自分の肌質にあったものを選んで。

・脂質の少ない食事・ビタミンCを含む栄養を摂る・オーガニックスキンケア・生活習慣・睡眠の充実・ストレスのない生活、仕事・洗顔の仕方

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